С одной стороны можно и всю жизнь так прожить, как я живу сейчас. Есть всякие вкусные гадости вечером, даже не пытаясь себя остановить, ложиться спать далеко за полночь, просыпаться опухшей и разбитой и с тяжестью во всем теле. Завтракать разве что чаем, потому что все еще плохо от вчерашнего пира, кое-как проснуться к обеду, наконец "позавтракать" в 4 часа дня. потом прийти домой поздним вечером, и накидать в себя всего подряд, и не спать пол ночи... и по кругу.
Конечно, у меня не каждый день так, но пол недели проходит именно так. В каждом дне есть хорошие и плохие моменты, мне хватает сил на дурачество и глупости, на встречи раз или два в неделю, на работу... Но я знаю, что энергии во мне может быть куда больше.
Я могу прожить так всю свою жизнь и даже быть счастливой в какой-то мере, но я не хочу.
Я погребла своего жаворонка под новыми/старыми вредными привычками, а я ведь так люблю просыпаться рано утром - сама, без всяких будильников, просыпаться до того, как встанет кто-нибудь еще из моих, и в темной прохладе квартиры заваривать чай, а после писать что-то или читать книгу, мои милые украденные у дня часы.
Главная причина, по которой я хочу пересмотреть свой режим и питание - это самочувствие. Да, я хочу влезть в старые платья, хочу, чтобы меня с легкостью могли носить на руках, хочу выглядеть более привлекательной... Но все это ничего не стоит без внутренней энергии.
А еще я очень люблю завтраки и люблю просыпаться голодной. Только вот спрашивается, если все это мне так нравится, почему я упорно продолжаю срываться вечерами-ночами...
Ладно, это уже неважно. Я здесь и сейчас, и не имеет никакого значения как я сюда пришла. Главное то, что я постепенно буду менять себя и свою жизнь к лучшему.
А еще сделала видио себя с растяжкой. Потом тоже полюбуюсь на прогресс.